Das Düsseldorfer Hitzeportal

Das Düsseldorfer Hitzeportal

Durch den Klimawandel häufen sich auch in Düsseldorf die sommerlichen Hitzeperioden deutlich. Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen von Hitze auf die Gesundheit, erhalten Sie wertvolle Verhaltenstipps zur Vorbeugung hitzebedingter Beschwerden und bleiben Sie stets auf dem Laufenden mit aktuellen Hitzewarnungen. Unser Portal richtet sich an Alle in Düsseldorf und besonders an hitzeempfindliche Personengruppen wie ältere Menschen, Kinder und chronisch Kranke.

Informieren Sie sich jetzt auf unserem Hitzeportal!

Hitze-Grundregeln

Hitze-Grundregeln

1. Hitze meiden!
   Direkte Sonne meiden
   Nicht in der heißesten (Nach-)Mittagszeit nach draußen
   Körperliche Aktivität auf die frühen Morgenstunden verschieben
   Für aktuelle Hitzewarnungen (kostenlose) Warn-App NINA installieren oder DWD-Newsletter abonnieren
    
2. Wohnung kühlhalten!
   Nur lüften, wenn es draußen kühler ist als drinnen
   Abdunkeln
    
3. Körper kühlen und auf genügend Flüssigkeits- und Elektrolytezufuhr achten!
   Luftige, helle Kleidung und eine Kopfbedeckung tragen
   Haut befeuchten (z.B. nasse Tücher, kühle Dusche, Wasserzerstäuber)
   Ausreichend und regelmäßig Wasser trinken
   Leicht essen (z.B. Obst, Gemüse, salzhaltige Speisen)
    
4. Denken Sie an hilfs- oder pflegebedürftige Personen und achten Sie darauf, dass die drei Grundregeln auch bei diesen eingehalten werden.

Im Notfall

Bei Fragen oder ungewöhnliche Gesundheitsproblemen, wie zum Beispiel Kreislaufbeschwerden, Kopfschmerzen oder Erbrechen, kontaktieren Sie eine Ärztin oder einen Arzt oder den kostenlosen Patientenservice +49 116117.

Bei sehr hoher Körpertemperatur oder Kreislaufschock den Notruf 112!

Aktuelle Hitzewarnungen Düsseldorf

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DWD Warnungen für Düsseldorf