Sport
Bei den Düsseldorf Dolphins treffen sich Schwule, Lesben und Heteros aller Alters- und Leistungsklassen bis zu 4 mal pro Woche zum Schwimmtraining. Weiter gibt es eine Joggingtruppe, die sich wöchentlich trifft, sowie je nach Wetterlage und Jahreszeit weitere Freizeitaktivitäten, vom Radfahren bis zum gemeinsamen Public Viewing.
Schwule, Lesben und ihre Freunde spielen im VC Phönix Düsseldorf Volleyball - von der Anfängerstufe bis zum höheren Leistungsniveau in der Bezirksklasse.
Beim TSC conTAKT betreten vor allem gleichgeschlechtliche Paare die Tanzfläche. Aufs Parkett kommen Standards wie Walzer, Tango oder Quickstep, aber auch Samba oder Rumba.
Die Düsselbiker sind die motorisierte Variante der Zweirad-Liebhaber. Am Stammtisch werden die Ausfahrten geplant.
An heterosexuelle Frauen und Lesben gleichermaßen wendet sich der Sportverein Weiberkram. Vor allem Teamplayerinnen sind hier gut aufgehoben: Im Programm sind Basketball, Volleyball, Badminton und Fußball. Zusätzlich werden Rad- und Wandertouren organisiert.
Sport gehört auch zu den regelmäßigen Angeboten der Aidshilfe Düsseldorf. So findet einmal wöchentlich stressfreier Sport für Männer mit HIV und AIDS statt, auch Gayrobic steht auf dem Stundenplan.
Chor
Düsseldorfer Lesben erheben bei den Melodykes ihre Stimmen. Der Musikstil: quer, die Texte: treffend bearbeitet. Bei einigen Auftritten singt der Chor gemeinsam mit den Männern von "Lustschrei" oder anderen Gesangsensembles.
Eine weitere Möglichkeit für singende Schwule aus der Region ist die Vielhomonie Rhein-Ruhr. Dem Publikum bietet der Chor bei seinen Auftritten nicht nur ein breites musikalisches Repertoire, sondern auch eine profibühnenreife Mischung aus Tanz, Schauspiel, Sprache, Maskerade, Ton- und Lichttechnik.
Karneval
Musik - genauer: das Sessionslied - spielt auch bei der Karnevalsgesellschaft Regenbogen eine große Rolle. Vor allem aber geht es den Jecken ums Feiern: vor, während und nach Karneval. Der Verein marschiert seit 2001 im Düsseldorfer Rosenmontagszug mit.
Jugendliche
Im Jugendzentrum PULS treffen sich lesbische, schwule und bisexuelle Jugendliche mit Gleichgesinnten. Ein spannendes Programm und gemeinsame Aktivitäten, wie Themenabende und Partys, gehören genauso zum Programm, wie sexuelle Aufklärung, Unterstützung in vielen Lebenslagen sowie ein offenes Ohren für Fragen und Probleme.
